dtpnet (dtpnet) wrote,
dtpnet
dtpnet

4 минуты физкультуры может позволить себе каждый!

Упражнения для пресса: 4 подхода по 50 секунд

Упражнения для пресса: 4 подхода по 50 секунд

Бонус выходного дня - 4 упражнения для пресса от BodyRock.TV. Их можно выполнять дома, в парке, в командировке - да где угодно, потому что на каждое из них вполне достаточно выделить по 50 секунд. Всего чуть больше 3 минут в день для того, чтобы поддерживать свой пресс в хорошей форме! Качество видео не очень хорошее, но упражнения…

Tags: физкультура
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments