Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Приснится же такое!

Представьте на минуту, Вам снится кошмар!
Вы - пресс-секретарь Президента России... Последняя неделя апреля. Карантин.
У Вас есть три варианта первой фразы четвертого телеобращения шефа к народу.
Какой выбрать?
1. "Братья и сестры..!"
2. "Денег нет, но Вы держитесь!"
3. "Деньги есть, но не про вашу честь!"


На карантине, есть время вспомнить о прожиточном минимуме в России.



Хлеб черный и белый, макароны и другие пшеничные изделия: учитывается как вес в пересчете на муку. Всего 126,5кг.
Картошка – 100,4кг.
Овощи обыкновенные и бахчевые, а также капуста, помидоры, огурцы, морковь, свекла – всего 114,6кг.
Свежие фрукты – 60кг.
Сладкие пирожные и другие кондитерские изделия – 23,8кг, в том числе и чистый сахар.
Мясо и сопутствующие мясные продукты (к примеру, колбаса) – 58,6кг. Сюда относятся такие виды мяса, как говядина, свинина, курятина и баранина.
Рыба свежая и соленая – 17,5кг.
Молочная продукция, сыры, кефир, творог и сметана – всего 290кг. Учитывается как вес при пересчете в молоко.
Куриные яйца – 210шт.
Растительные масла – 11кг.
Чай, соль и приправы (специи) – всего 4,9кг.
Эти цифры отражают годовую потребность в продуктах питания 1 здорового и трудоспособного россиянина.
Количественное значение для пенсионеров и детей отличается. К примеру, по молочной продукции для детей показатель выше и составляет 360,7 кг, а для пенсионеров наоборот, ниже – 257,8кг.

Источник: https://zakony-2020.ru/prozhitochnyj-minimum-v-rossii-2020/


То есть в день:
160 гр - мяса
164 гр. - фрукты
273 гр. - картошка
1/2 шт. - яйцо куриное


Я ничего не напутал? Получилась какая то Диета Елены Малышевой при анорексии.